6 июня состоялся тренинг «Сессия без стресса»
Ребята определили свой тип личности, подробно изучили стратегии поведения в стрессовых ситуациях, которые свойственны различным типам личности.
В практических играх потренировались выбирать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях.
Отработали навык адаптации в быстро меняющихся стрессовых условиях.
Тренинг провела руководитель социально-психологической службы института - Елена Кривошеева.
В окончании тренинга Елена Александровна поделилась с ребятами методическими изданиями по данной теме.
Благодарим участников за вовлечённость и искренний интерес!
Занятие пролетело на одном дыхании.
